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Um zu verstehen wie Kräuter unsere Gesundheit fördern können, tauchen wir in die faszinierende Welt der sekundären Pflanzenstoffe ein. Dabei entdecken wir verschiedene Kräuter und ihre individuellen Wirkungen. Wir gehen der Frage nach, was eine gute Teemischung ausmacht- und wie man sie so kombiniert, dass die Wirkung optimal entfaltet wird. Im praktischen Teil stellt ihr eure eigenen Teemischungen ganz nach eueren Bedürfnissen her: ob Cold Guard, Immun-Booster oder Hilfe bei Kopfschmerzen – die Pflanzenwelt hält für vieles eine wohltuende Antwort bereit- Passend zum Thema, werdet ihr mit unterschiedlichen Tees und einigen Snacks versorgt.

